CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
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| Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 06:30 | Wod TARIMAS |
Gymnastics Open Box |
Wod TARIMAS |
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| 07:00 | Endurance TARIMAS |
Weightlifting |
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| 07:45 | Wod TARIMAS |
Wod Open Box |
Wod TARIMAS |
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| 08:15 | Endurance TARIMAS |
Weightlifting |
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| 09:00 | Wod TARIMAS |
Wod TARIMAS |
Wod TARIMAS |
Teams WOD |
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| 09:30 | Endurance TARIMAS |
Wod TARIMAS |
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| 10:10 | Open Box |
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| 10:15 | Wod TARIMAS |
Wod TARIMAS |
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| 10:30 | Open Box |
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| 10:45 | Open Box |
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| 11:10 | Open Box |
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| 11:15 | Open Box |
Open Box |
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| 11:30 | Open Box |
ALMUERZO |
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| 12:00 | Open Box |
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| 12:10 | Open Box |
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| 12:15 | Open Box |
Open Box |
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| 12:30 | Open Box |
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| 13:30 | Wod TARIMAS |
Endurance TARIMAS |
Gymnastics Open Box |
Weightlifting |
Wod TARIMAS |
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| 16:00 | Wod TARIMAS |
Wod TARIMAS |
Wod TARIMAS |
Wod TARIMAS |
Wod TARIMAS |
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| 17:10 | Wod TARIMAS |
Wod TARIMAS |
Wod TARIMAS |
Wod TARIMAS |
Wod TARIMAS |
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| 18:20 | Wod TARIMAS |
Wod FUN KIDS |
Wod TARIMAS |
Wod FUN KIDS |
Wod TARIMAS |
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| 19:30 | Wod Endurance |
Wod Endurance |
Gymnastics |
Wod TARIMAS |
Wod TARIMAS |
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| 20:40 | Wod TARIMAS |
Wod TARIMAS |
Wod TARIMAS |
Weightlifting |
